magamon kezdem


Újmenőségek és újminőségek 2020-ban

Akik már nem leszünk sosem és akik még lehetünk az új évben

2019. december 31. - kanyika

„Mindig menő akartam lenni, de sosem sikerült.” (Ismeretlen ismerős)

„Akik már nem leszünk sosem, épp annyira mi vagyunk, mint akiknek hisszük magunkat.” (Lente Bálint)

 Elöljáróban: A „menő” kifejezés ebben a cikkben a haladó, a "korral járó" szinonimája, de nem a tömegtrendi meg lájkvadász értelemben, hanem a magasabb minőséget kereső, munkáló, a saját, személyes kérdéseket artikulálni merő, hiteles válaszokat kereső, szokásformálásra képes, önmeghaladásra törekvő, élethosszig tanulni vágyó értelmében.  

Tovább

Égi és földi nyomok Boldogasszony csipkeruháján

Már számos fővárosi és vidéki cukrászdában kóstolható a szimbolikusan Magyarország „születésnapjára”, augusztus 20-ára sütött legfrissebb, legfinomabb „ország tortája”. A Magyar Cukrász Iparosok Országos Ipartestülete idén tizenharmadik alkalommal hirdette meg a versenyt, melynek jóvoltából minden évben másféle ízvilágban merülhet el a kulináris élvezeteknek előszeretettel hódoló közönség. Ezúttal a málna vitte el a pálmát, Tóth Norbert dunaföldvári cukrászmester alkotása, a Boldogasszony csipkéje nevet viselő torta kapta a kitüntető címet. Boldogasszony csipkéje a gasztronómiai mellett kisebb esztétikai utazásra is hív... 

Tovább

Az illúzióvesztés hasznosságáról

A valóság átírása, a világról alkotott fiktív vélekedések éltetése, az érzelmi szubjektivitás, a másik emberre, a világ dolgaira történő „vetítés” – kinek milyen mértékben, de – a „paradicsomi létállapot” elvesztése után alapértelmezés az itteni kondíciók között. Az álhírek, téveszmék és tévképzetek világában nem nehéz elveszni. És aztán rendre jön a nagy bumm/krakk/paff: találkozás a valósággal. Szükségszerűség vagy irgalmatlan beavatás? Fal vagy ablak? Az elkövetkezőkben ezeknek a kérdéseknek a nyomába eredek.

Tovább

3*3 kanál mentális orvosság betegség idején

Mutáns vírusokról és elhúzódó ágyhoz kötöttségről hallhatunk most lépten-nyomon, tombol az influenzajárvány. Ennek kapcsán az általános betegségfelfogásunkról és azokról a rögzült gondolati sémákról gondolkodtam el, amelyek oldásával talán valamelyest könnyíthető volna az ideiglenes fizikai nehézkedés is.

Tovább

Az év végi békesség és boldogság bevált receptjei

5+1 érv az egyéni hagyományteremtés szükségessége mellett

Sokszor úgy kallódik a téli szünidő időtlen terében az átlagpolgár, akár a gyökértelen karácsonyfa januárban a kuka mellett. Az igazi ünnepért mindenféle vallási hova- (hova nem) tartozástól függetlenül mindenkinek meg kell küzdenie, ami komoly érzelmi munka, de megéri a fáradságot. Örökzöldek és felejtős karácsonyi kellékek, továbbvitelre érdemes és érdemtelen szokások, gazdagító és gátló ünnepi minták és sablonok – egy ilyen alternatív lista készítésére vállalkozik a cikk.

Tovább

„Tanulj meg élni!”

Egy ideje már listázom magamban az „amit nem tanultam meg az iskolában, pedig hasznos lett volna” típusú dolgokat – információkat, ismereteket, módszereket, készségeket, kompetenciákat –, és egyre inkább úgy tűnik, a lista „soha véget nem érő”. Emellett pedig van egy „hazai” listája is mindenkinek – amelynek vezetésére a trendi nagyüzemi lélekgyógyászok igencsak ráerősítenek –, a „mi hiányzott a tarisznyámból a hamubasült pogi mellett” jellegű lista. Megfigyelésem szerint azonban a listából könnyen lesz lemez, és a listázó kedv gyakran párosul nem túl szerencsés attitűdökkel. A következő írásban arra keresem a választ, hogyan írhatjuk felül a listáinkat, illetve hogy mit kezdhetünk az életünkben rendre megjelenő „fel vagyok én erre készülve?!” (élet)érzéssel.

Tovább

Kipróbált receptek lazulásra

A hagyományos lelki gyakorlatok formáitól elidegenedett, de lelki éhségét csillapítani igyekvő ember, ha keres, nem biztos, hogy talál. Hiába rohangál különböző „megmondóemberekhez”, hiába ismerkedik meg újabb és újabb módszerekkel, amíg a szívén nem tudja átpasszírozni az elméleti okosságokat, nem fog változni a szemlélete, az élete. Az önismeret terén, fejlődni vágyva is lehet mókuskerékbe kerülni, megrekedni, notórius ismétlővé válni. És az is lehet, nem szerencsés mindig a változásra, a valamivé válásra gyúrni…

Tovább

Nulla nem lehetsz, mert vagy!

Meghasonlott földi valóságunk (minden egyéb híresztelés ellenére) számokban kevéssé – a lényeget tekintve egyáltalán nem – mérhető. Egy biztos, hogy a bináris kódoknak megfelelően akármit kezdünk is magunkkal, „egyek” vagyunk, azaz: élünk! És ez már önmagában is nagy dolog, még ha nem is érezzük mindig. Sosem érhetjük el a nullát, csak belső érzet szintjén, illetve mondhatja a külvilág, hogy „nulla vagy” – ahogy nekem a Facebook rendszerhibája miatt a blogoldalam lájkszámlálója –, ez az alapállapoton mit sem változtat.

pexels-erik-mclean-4592219.jpgLehet egy életen át nullában gondolkodni és mindent lenullázni, amivel találkozik az ember, de talán nem érdemes. Annál is inkább, mert aki így jár el, annál sokszor kilóg a lóláb: egy nagy kövér, pocakos nulla – odabent, önmagáról.

Menj közelebb a nulládhoz, és eltűnnek a körbezáró, fojtogató görbék, csak lehetőség és tágasság van. Távolodj el tőle – egy ablakot vagy ajtót láthatsz. Most indulj el felé, és lépj, ha bírsz, vagy ugorj, ha mersz! A nulla egy nagy kamu, a nulla a nemlét illúziója, ne engedd, hogy eluralja bensődet és rád nehezedjen, ne higgy neki! Ködből van – ha végre szembenézel a félelmeddel, és hozzáérsz, eloszlik. Volt – nincs.

nulla_pixabay.jpgA semminek nem kiterjedése vagy ereje van, hanem önálcázó és illúziókeltő képessége. Beleolvad a környezetébe, hozzánő, odatapad ehhez meg ahhoz a valóságdarabodhoz, csak egy kis semmiség – aztán azon kapod magad, hogy a semmi ágán ülsz, arra építettél, azt hitted, az az alap.

Gyere le  – ne várd az „örökegyet”, hanem légy! Egy, kettő és így tovább…

 

Te magadat adod – adod magad?

Kinek gyököt kell vonnia magából, kinek négyzetre kell emelnie a hangját ahhoz, hogy a környezetével való kommunikációja hatékony és gyümölcstermő legyen. Vannak kifejezetten önkorlátozó attitűdöt követők, vannak szemrebbenés nélkül szemérmetlenek, és vannak stratégák is, mint a tudatosan törekvők és az álszelíden követelők.  Ezeknek a technikáknak a megfigyelése kívülről igen szórakoztató tud lenni, ha azonban érzelmileg is bevonódik az ember, akkor már alaposan megégetheti magát, illetve „be is nézheti” a dolgot.

Tovább

Csatlakozásra várva

Vasútnál lakom. József Attila egykori város peremére szorult, Korong utcai albérletéhez közel, a vasutakra néző (vagy a vonatok és fülkeablakok és mögöttük a fülke-fényben fürdő tekintetek által bámult?) Mexikói úton nőttem fel. Aki vasút mellett lakik, az már immunis a vonatrobajra. Fel sem tűnik neki, észre sem veszi, hogy repül el mellette a jelen – vasúti síneken. Ha megáll egy pillanatra, és kifelé kémlel a magába zártságból, akkor meghallhatja újra. Sínen vagyunk. Nincs kiszállás.  

Tovább
süti beállítások módosítása