magamon kezdem

A rajtoló hajtómotorja

Testépítés – lélekfitnesz sorozat 6. rész

2018. november 29. - kanyika

Aki gyors, az „ott van a szeren”. Ott van – elsősorban a figyelme, ha pedig a figyelme ott van, akkor ő maga is – a jelenben, 100 %-osan. És itt a kulcs. Aki gyorsan, jól reagál, az lényeglátó. Nem csupán a startpisztoly eldördülésekor, de úgy általában is tudja, hogy ő kicsoda, mit akar, tudja, mi vár rá, ugyanakkor a kiszámíthatatlan tényezőket is tudomásul veszi. És, ami a legfontosabb: már a jel érkezése előtt döntött.

Tovább

A kitartás fókusza

Testépítés – lélekfitnesz sorozat 5. rész

Megállja a helyét, kiállja a próbát, lefutja a távot, tartja a tempót, kiütéses győzelmet arat. Mind-mind aktív igék, amelyek az emberi erőfeszítés nagyszerűségét hangsúlyozzák. Ugyanakkor az ilyen igazán kitartó, nem feltétlenül sportban utazó embertársakra jellemző egy sor másféle tulajdonság is. Valójában korántsem csak akaratból építkeznek, valami más, rejtettebb erő is hajtja őket előre, gyakran olyan mélyebb, benső erőforrásokat mozgósítva, melyek léte és megelevenedése őket magukat is meglepi… Az elkövetkezőkben – az erő után – az állóképesség kondicionális képességének fogalmát, tágabb jelentésmezejét és lelki hátterét vizsgálom.

Tovább
süti beállítások módosítása